Lutut merupakan bagian persendian yang bisa dikatakan cukup kompleks. Pasalnya, ada banyak komponen di persendian tersebut yang menjadikannya lebih rentan terhadap cedera. Hal inilah yang menjadi sebab kenapa cedera lutut cenderung lebih sering terjadi dan bisa terjadi pada siapa saja dari berbagai kalangan usia.
Terkait komponen lutut, dari detail anatomi, ada beberapa bagian penting yang perlu diperhatikan. Misalnya saja, pada lutut ada tiga tulang yang menyatu dan membentuk sendi, yaitu tulang paha, tulang kering dan juga tempurung lutut. Selain itu, di bagian lutut juga ada tulang rawan articular serta meniskus yang merupakan dua potongan tulang rawan.
Lantas, apa penyebab cedera lutut dan bagaimana pemulihan yang bisa dilakukan? Simak ulasannya!
Beberapa Sebab Cedera Lutut
Seperti yang disinggung sebelumnya, cedera lutut menjadi salah satu jenis cedera yang kerap terjadi terutama karena komponen lutut yang cenderung kompleks. Nah, terkait cedera ini, ada beberapa hal yang secara umum menjadi sebabnya.
Adapun beberapa sebab terjadinya cedera lutut diantaranya adalah:
- Dislokasi
Salah satu sebab umum terjadinya cedera lutut adalah dislokasi. Dalam pengertian singkat, dislokasi sendiri adalah sebuah kondisi di mana tulang di area lutut bergeser dari tempat yang semestinya, baik sebagian atau keseluruhan.
Masalah dislokasi ini bisa disebabkan karena trauma atau adanya kelainan pada struktur lutut seseorang. Para pakar mengatakan bahwa pada seseorang yang memiliki struktur lutut normal, dislokasi kerap disebabkan karena jatuh atau cedera saat melakukan olahraga.
- Fraktur
Cedera yang terjadi pada lutut juga bisa terjadi karena fraktur. Fraktur sendiri adalah kejadian patah tulang yang dikarenakan terjatuh atau sebab lainnya. Terkait lutut, bagian tempurung lutut menjadi komponen yang paling sering terkena masalah ini.
Selain itu, ujung tulang paha serta tulang kering yang saling bertemu dan membentuk sendi pun juga bisa terjadi fraktur. Perawatan intensif tentu perlu dilakukan apabila terjadi fraktur.
- ACL
ACL merupakan jenis cedera lutut yang juga kerap terjadi, terutama saat berolahraga. Dilansir dari beberapa sumber, sepak bola dan bola basket menjadi jenis olahraga yang kerap menyebabkan cedera ACL.
Perlu diketahui bahwa cedera ACL bisa terjadi secara bersamaan dengan kerusakan struktur lain di bagian lutut. Beberapa struktur lutut yang bisa rusak diantaranya adalah ligamen, meniskus dan juga tulang rawan articular.
Beberapa poin di atas adalah jenis cedera lutut yang cukup kerap terjadi. Selain ketiga poin tersebut, masih ada jenis cedera lutut lainnya yang perlu diwaspadai.
Cara Pemulihan Cedera Lutut yang Bisa Dilakukan
Secara umum, pemulihan cedera lutut dilakukan sesuai dengan jenis cedera yang terjadi. Pada cedera lutut yang tidak terlalu parah, mengompres lutut dan melakukan perawatan non bedah termasuk terapi fisik bisa dilakukan. Namun, pada kasus yang lebih parah, perawatan bedah terkadang perlu dilakukan, seperti ketika terjadi ACL.
Nah, demikian beberapa ulasan tentang cedera lutut yang perlu diketahui. Baca ragam artikel kesehatan untuk mendapatkan informasi menarik lainnya.
